新世纪社区开展健康知识讲座，关爱居民 健康生活

为进一步提高居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，5月17日下午，新世纪社区邀请了社区医院的医生，为社区居民上了一堂合理膳食健康知识讲座，社区60余位居民参加了本次活动。

医生为我们讲解人体每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类及每日的摄入量；如何在生活中吃的健康；如何搭配我们的饮食；怎样搭配更有营养；怎样做到健康生活等方面的知识。

此外，还讲解了中医保健等老年人比较关心的医学知识，倡导居民树立健康、文明的生活理念。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，听课的居民们纷纷表示，希望社区今后能够多一些健康类讲座带给大家，让大家多了解一些健康知识。