7月8日上午,内蒙古心理咨询师协会副会长兼秘书长孙亚志副教授在我镇讲解有关心理健康知识辅导咨询讲座,镇机关、村社区干部及工作人员参加了此次活动。
讲座中,孙教授运用丰富的心理学知识、诙谐的语言,结合深刻具体的正反案例、深入浅出的心理测试,生动形象地讲授了什么是压力、如何处理好人际关系、如何控制情绪等有关心理学的知识和技巧,引导大家正确认识自己,合理调节情绪、减轻工作压力,以积极的思维接纳现实,快乐工作,幸福生活。
讲座结束后,大家表示受益匪浅,将会在今后工作中正确调节心理压力,提高心理健康保护意识和自我调适能力,以更好的精神状态面对今后的工作和生活。